Lev 14 år længere - KRAM: sund kost, absolut ingen tobak, vin i moderate mængder og rigeligt med bevægelse og søvn. Desuden : Undgå bekymringLev meningsfuldtFællesskab : familie og vennerOptimismeTro…
Slankekurer virker ikke. så snart kuren er færdig, så stiger vægten igen. I stedet skal du ændre dine vaner og skabe balance mellem hvad du spiser og hvad du laver - det kan give et langsomt men varigt vægttab.
Nettet er fuldt med gode råd om sundhed. Noget er videnskabeligt bevist - andet er kommercielt, manipulerede fakta, løse rygter, gode historier, misinformation, pseudovidenskab, fake news, ammestue historier, anekdoter og…
Thorkil har fulgt anvisninger i bogen 'The 4 Hour Body' og har tabt 13 kg på 3 måneder! Jeg starter 1/1/2012 og vil prøve at gøre ham kunsten efter. Recepten…
